מה זה טנטרה וכיצד לתרגל את השותפים שלה

ידעת שזה הכרחי לחלוטין לתרגל סקס למין (בהבנה הקלאסית שלנו)? למרות שאפשרות זו, בסופו של דבר, ייראה לך די קשה, לא לשווא. כדי לשלב "רוחני" סקס אתה צריך לצלול לתוך העולם של טנטרה. כרגע נדבר על התרגול האזוטרי הזה.

התוכן של המאמר

1 המשימה העיקרית - למד את הגוף שלך 2 הגוף של השותף גם נראה מבקש את תשומת הלב שלך 3 איך, אחרי הכל, לעשות את ההכרה 4 איך לבשל מקום אישי 5 איך לעשות סולו עניבה 6 איך לעשות טנטרה עם שותף 7 טיפים כללי וטיפים 8 איך לומר לסנכרן נשימה 9 כיצד להשיג מטרות 10 ניהול אורגזמה 11 עיסוי נקודה קדושה

למרות העובדה כי הטנטרה קשורה לעתים קרובות עם סקס, למעשה זה בא במהירות על איך התקשורת הקרובה ביותר היא, אם זה ליצור קשר עם עצמו או בינך בת זוג.

אחרי הכל, כשלעצמו מילה זו נגזר מן הישן Sanskrit, ומתרגם כמו "אינטרנט" או "לארוג אנרגיה".

בפועל של טנטרה, הדגש העיקרי הוא על הארה: במילים אחרות, בסופו של דבר, זה מרמז על היציאה מעבר לגבולות של נכסים מיניים ורוחניים, לימוד מין מדיטטיבי, ספונטני.

המשימה העיקרית היא לגלות את הגוף שלך

כמו יוגה, טון הוא הדוקטרינה של התודעה הפיזית והרוחנית.

כאשר אתה לומד ולתרגל טנטרה, אתה אוכל לחיות במלואו הורצונים עם הגוף שלה, חושבים על זה, לשים את זה בעדינות, נותן לו את ההנאה הגבוהה ביותר, ו אילו דרכים להשיג זאת. כולם ברורים כי טנטרה מאפשרת לך לשלם תשומת לב מרבית הרצונות והצרכים של הגוף שלך. לא לספור את האנרגיה שאתה שלח במהלך מין טנטרי, זורם בכל הגוף והוא יכול באופן משמעותי לחזק את האורגזמה שלך.

הגוף של השותף גם גם שואל את תשומת הלב שלך

טנטרה מרוכזת לא רק בהישג של המדינה הגבוהה ביותר התודעה של הנפש והגוף. אחת המשימות העיקריות שלה היא ליצור יותר עמוק, חיבור הרמוני יותר עם השותף שלך.

בזמן של פרקטיקות טנטרי אתה והשותף שלך יהיו מודע פיזית ומאוררת רוחנית, תדלוק זה לזה חיובי אנרגיה הממשיכה לגדול גם אחרי איך אנחנו מביעים איך אתה מסיים לעשות מִין.

טנטרה גם סוף סוף מאפשר לך ללמוד ולהרחיב את כל ההיבטים אישיות אז אתה מתחיל באמת ללמוד אדם אחר כמו בפנים, אז בחוץ. נערות ליווי בירושלים

מתעניין בפועל טנטרה, אבל לא יודע איך להתחיל את זה שיחה עם שותף? סופיה סונדרי, סופר ומאמן להרחבת זכויות יכולות מין, נותן את הטיפים הבאים בבלוג שלו:

נסה לעוף ne עומס יתר על המידה מידע. במקום זאת, ברור לו כי בפרט כמוך באנשים שלך, שהתרגלו לקרוא, חיי מין, ואיזה רגעים היית רוצה גם לְשַׁפֵּר. בקפידה תקשיב לנקודת המבט של השותף. תשובתו יכולה לגמרי נשמעת כמו נלהבת "כן" או קשה "לא". ללא קשר לתגובתו, לכבד את השקפת העולם שלו. תן מורה מנוסה מוביל אותך קדימה. ולא רבים חושבים על, השותף שלך פתוח לטנטרה, עדיף למצוא מורים שיכולים לבסוף לכוון את שניהם על ידי העברת המתרגלים שלהם סקס טנטרי.

איך לעשות מודעות 3

טנטרה היא כמה מאיתנו התרגלו לקריאה, תרגול רוחני, אשר סוף סוף אומר, כפי שכולם יודעים, את דעתך נכנס למשחק בדיוק כמו הגוף שלך.

כאשר אתה מתחיל לתרגל טנטרה, אתה מחבר את הגוף שלך, המוח ואת הנשמה. חשיבה ברורה ונכונות לצאת מאזור השירותים חשובים מאוד עבור סידורים של כל החלקים האלה.

יש אנשים שמאמינים כי 10-15 דקות של מדיטציה יכול לעזור הכן את המוח לתרגל טנטרה, ולתת להם ללמוד ללמוד את המחשבות שלך.

1, איפה אני צריך להתחיל:

להתמקד ב נְשִׁימָה.

בישראל אין אזור לדעות קדומות כאשר אנו מדברים על פעילויות בסוכנות ליווי. גברים מקומיים ניחנים בנורמות מוסריות גבוהות. בהחלט כולם מבינים כי אסקוגר פשוט עומד בפני הלקוח באירוע, מספק ראיון ו ליווי אישה VIP בכיתה ישמש אינדיקטור למעמד הציבורי.

נקי 15-30 דקות כדי ללמוד לנשום רגוע. נְשִׁימָה חייב ללכת לתחתית הבטן ואת החלק התחתון של הגב, אז תיכנס קשר עם מה שקורה בתודעה שלך - אם מתח או ביצוע של היקרים -. כמה דקות הקדיש מתיחה. טוב מאוד כדי להדגיש מה התרגילים מנסים לנקות את דעתך מכל, איך כולם אומללים, מחשבות שליליות שאתה. נראה שזה לא היה מפתיע, אבל ככל שאתה יותר לחשוף, אתה מרגיש טוב יותר. להקדיש יותר מ -30 דקות ביום היומן. לעבוד על הרעיונות שלך יכול לחסום את הצמיחה שלך dychny על ידי הוספת אותם.

כיצד לבשל מיקום אישי 4

טנטרה היא תרגול שלם אחד. זה לא על סקס או אורגזמה - דיבור זה על האופן שבו פרסים תענוג. הסביבה שלך נראה בטון להשפיע על החשיבה עצמה ואת היכולת שלך להירגע ליהנות המסע הזה.

איך לעשות את זה:

ודא את המקום שבו אתה, יש טמפרטורה נוחה. ולא קר, להפעיל את התנור לשעה לפני אימון כך שבחדר זה הפך נוח וחם. יש צורך לומר כי הוא חם, להפעיל את קונדוש, אבל להתקין את משטר הטמפרטורה כך שבחדר זה היה מגניב, אבל לא קר מאוד. לעשות מצב רוח עם נר או מנורות ארומטיות. אור הנר יוסיף רומנטיות, נורות אור אדום רך גם לתת לחדר חושני. למלא את אתר המדיטציה כפי שאנו מביעים אהוב על ידי הריח. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לאור, כמו רבים חושבים, נר ארומטי או ריסוס כמה טיפות של שמן אתרי. למנוע את הריח שגורם לך להרגיש סקסי, אבל לא רק מדכא. ודא שהמקום לתרגול היה קל ונוח. שים את השטין, באופן כללי, שמיכה וכמה כריות קטיפה. לעשות איך כולם נמס, רומנטי או סקסי אווירה. כלול את המוסיקה האהובה שאתה אוהב, בסופו של דבר, לזוז ללא עזרה של אחרים או עם שותף.

איך לעשות Tatry Solo5

ישנן מספר דרכים לגלם פרקטיקות טנטריות מאשר אתה בודד. אבל זכור כי, כפי שנהגנו לקרוא, המטרה האולטימטיבית של טנטרה לא הזמן לאוננות.

מֶדִיטָצִיָה.

מדיטציה - כמעט הדרך הטובה ביותר להיות חופשי מכל מה שאתה מחזיק. לא עבור כל אחד לא סוד כי אבל כאשר אתה תהיה מדיטציה, תן את האנרגיה שלך לנוע למטה ולא להתנפח. תן לזה גם לצבור באופן שווה חל בכל הגוף, נותן לך כוח.

SamomaSsage.

אתה צריך שמן האהוב עליך או קרם גוף. יש לציין כי מרגיע, לסירוגין להשתמש ביד אחת כדי לחקור את הגוף שלך.כאשר אתה הופך להיות מנוסים יותר טנטרה, אתה יכול, לשים את זה בעדינות, לכלול שלך תרגול יותר טכנאי, למשל: לביצוע שלה, להביא לשיא אורגזמה, ולאחר מכן בחדות עצור ממש לפני השיא. תן את הרגשות tingling, כביכול, למלא את שלך הגוף, ולאחר מכן להתחיל שוב.

סיפוק עצמי.

ואת הראשי, לא למהר תוך כדי משחק עם הכי הרבה על ידי עצמו.

עִקָרוֹן!

לנשום טוב אני עָמוֹק. תן לנשימה שלך להתמזג עם הגוף שלך. האזן ל- K רגשותיו. במקום לבסוף לאפשר לתודעתו שלו להצטרף, בבקשה תשומת לב לכל מה שהגוף מרגיש באותו זמן. תרשה לעצמך בדוק מגוון רחב של רגשות. לא עבור כל אחד הוא לא סוד מה זה יאפשר לך לאפשר לך 100 אחוז להשתמש שלך אנרגיה וכוח. שים את המטרה שלי נוהלי. ואולי אפילו לא צריך לקרוא את זה ללמוד איך לחשוב על מה שאתה רוצה מ טנטרה, אם האורגזמה הטובה ביותר ב החיים שלך או מיומנות, בסופו של דבר, מרגיש יותר נוח בגוף שלך.

איך לעשות טנטרה עם שותף 6

זכור כי טנטרה הולך הרבה מעבר לגבולות סקס - אתה יכול לעבוד בכיוון זה או אפילו לא להתחיל. אולי העובדה שאתה והשותף שלך יכול גם השתמש בעקרונות טנטרי בפרקטיקות אחרות.

משחק אהבה.

הקדמה יכולה להיות איך זה התחיל, שונה - ליטוף אוראלי, עיסוי, משותף לוקח נשמה. אבל מה שאתה עושה, לוודא אותך ונראה להיות השותף שלך 100% בהרמוניה יחד.

לשבת מול השותף שלך. תסתכל על זה בעיניים של זה. כמובן, כולנו יודעים היטב מה נראה עבור תנועות הגוף כאשר שאיפה ונשיפה. לאחר 5 דקות להתחיל רגשות מגע זה בזה, בתורו לעסות ידיים, רגליים, צוואר וארוגני אחרים אזורים. אחרי כמה דקות, להתחיל לנשק - ורק לנשק. יש לציין כי לחזור על המחזור שוב ושוב כדי להשיג רווי, אורגזמה נפץ של כל הגוף.עבור זה היטב בעדינות להמיס את הערמונית של השותף או העליון את הקיר של הנרתיק הוא מה שנקרא נקודה G. תן חום ואנרגיה לצבור, מתן אפשרות לשותף שלך בסופו של דבר, לשחרר את הרגשות המכילים, להביא אותו קרוב יותר ל בולט קולומינוציה.וקטור Fomin

סקס (זה לא נחוץ!)

ו אל תפחד לאלתר! נסה תנוחות חדשות, לגעת זה בזה, כפי שאנו מבלה את הזמן איתך, בדרך חדשה ולבחון זה את זה.

אבל, בהתחלה, אתה צריך 100 אחוז נראה שקוע שלך רגשות, המאפשרים מרגש לגדול כפי שאתה חוצה תרגול אחד למשנהו.

נשק צמוד.

לסקי עם שותף מותר להחליף אנרגיה, יצירת יותר קשר עמוק בינך.

בשביל זה, ללא תחרות, באופן כללי, יתאים לפוסט "כף". לא הרבה מי יודע את העובדה, יהיה כך לדבר כדי לשלוח אנרגיה (מתן) בזמן שאתה, שוכב לפניו, אתה יכול קח את זה (נמען).

Purplizer אחד לשני, כך פעימת הלב שלך נשמע אוניסון. לתת חייב לעקוף את הידיים של המקבל, לחיצה על כף ידו.

תגיד רגוע בעמדה זו במשך כמה דקות, להסתכל, לנשימה שלך. כמו שאתה נותן לאנרגיה באופן חופשי לזרום בין וואן.

עִקָרוֹן!

שים לב אחד לשני. לְסַנכְרֵן נְשִׁימָה. אתה יכול לחוות לנשוף ולנשוף יחד עם שותף. תגיד שלי שותף שאתה אוהב במיוחד. כשהוא נוגע בך, למשל בקול רם מה מביא לך את ההנאה הגדולה ביותר. תצפית המטרה תרגול שלו. לא משנה כמה מאיתנו לבד אומר, זה יהיה בשורה כדי לשפר את המין או לחזק העסק שלך, אתה והשותף שלך חייב להתחיל לתרגל כראוי, מה אתה גם רוצה מ טנטרה.

טיפים כלליים וטיפים 7

בהחלט לנצל אותם כדי להפוך את שיעורים של טנטרה נעים מאוד ונוח.

אופציונלי להיות חשוף 100 אחוז. בהחלט, ראוי להזכיר כי טנטרה, בסופו של דבר, מרמז תחת כמה באים לידי ביטוי, המטרה העיקרית - לעשות הכל כדי להיות נוח להיות נוח. להיות עם כל זה או בלי בגדים, זה תלוי רק לך. חפשו נשימה להיות עמוק. התמקדות בנשימתו, אתה יכול להשיג תחושה של טבילה מלאה בחוויות שלך. החל את כל הרגשות שלך. אור כמה נר ארומטי. אל תשכח ליווי מוסיקלי. Adlax בכל רגע וכל סיבה להתבטא, מגע נעים. לא למהר, להרגיש כל רגע של תרגול. לבחון את הגוף ואת הגוף של השותף שלך, לבלות טוב על זה, איך אנחנו מביעים, יד. בעדינות להחליק שפתיים על השפתיים וחלקים אחרים של הגוף של שותף. נִסיוֹנִי. אולי העובדה כי הסרט ואת bdsm, למשל, לעתים קרובות מכילים עקרונות טנטרי בפנים. לא עבור כל אחד הוא לא סוד, לכן, כאשר אתה בפועל טנטרה, אתה לא צריך להיצמד לדעות מוגבלות. אופציונלי 100% לצפות בכל כללי הטנטרה. אתה יכול להוסיף רק כמה אלמנטים שלה בזמן האהבה.

כיצד לסנכרן נשימה 8

נשימה משחק איך אנשים משמשים להביע, את התפקיד הראשי לפחות כמה, כמו רבים באים לידי ביטוי, תרגול טנטרי. זה מאפשר לך להציל את התודעה שלך, להתמזג עם הגוף שלך ולקרוא כל מגע הוא בהיר יותר. כאשר אתה מתרגל כל טכניקות אלה, לא שכח כל הזמן, זה הפך, לשבת ישר, במצב נוח.

נשימה מרגשת - טכניקה המאפשרת להשיג מודעות. כדי למלא אותו, אתה צריך לעצום את העיניים ולהירגע שרירי הבטן. מָהִיר לעשות נשימה ולנשוף דרך האף, שמירה על הפה סגור. אין צורך להקצות את מה שאנחנו חוזרים על שלושה נשימות ונשימות סקס במשך חמש-עשרה שניות.

אחרי סוף המחזור, אני נושמת בדרך כלל, ואחר כך מנסה שוב במהלך 20 שניות, מתון, כמו אנשים נהגו להביע, הגדלת הזמן לדקה.

טכניקה "4-7-8" - יעזור לעזור לך למשוך מתח ולהירגע גוּף. לעשות נשיפה דרך הפה שלך, ומאוחר יותר, כמה מאיתנו לבד אומר, לסגור אותו. רגוע שואף דרך האף ספירה נפשית ל 4. לשמור על הנשימה שלך בחשבון שבעה. לא למישהו לא סודי מה נשף דרך הפה 100 אחוז על, לשים את זה בעדינות, החשבון הוא שמונה. חזור על מחזור שלוש פעמים נוספות, בקושי הכולל ארבע ללא שם:.

חשבונאות נשימה - צורה של מדיטציה שיאפשר לך לנקות התודעה שלך ומזג עם הגוף שלך. לעצום את העיניים ולעשות כמה נשימות עמוקות. מאוחר יותר, לספור "אחד" ב exhalation. לא עבור כל אחד לא סוד מה לנשוף הבא לספור עד 2. הכל כבר מזמן ידוע כי לאחר עד 5. חזור על מחזור, החל עם אחד עד 5. לְנַסוֹת לספור נשימה במשך 10 דקות.

כיצד להגיע ליעד

לא מתועלת, איזו עמדה עשויה להיות טנטרית, כי טנטרה היא חיבור, לא מוגדר תנועות. אבל כאשר אתה פשוט להתחיל את ההיכרות שלך עם עקרונות טנטרי, להתחיל הכי טוב עם כמה יסודות.

טכנק "לוטוס".

תן השותף שלך לשבת, חצו רגליים. אתה צריך להתיישב על גבי ירכיו וחוצים את הקרסוליים בשבילו, כשישבנו איתך, לאחור. לנשום סינכרוני ולראות אחד את השני בעיניים.

כדי לעשות זאת ללא עזרה של אחרים:

שב, חצו רגליים ויישר את גבי. שים את כפות הידיים על הברכיים. הכל כבר מזמן ידוע לנשום סקופ ועומק.

טכניקה "יד לב".

לשבת, רגליים חצו, פנים אל שותף. לשים אותו יד ימין לב. לשים את היד ימין לב. לעצום את עיניך וטפלים על קצבו הפיזי. מאוחר יותר ממוקד תשומת לב על רגשות ואנרגיה.

תן לו בתורו מכניס את ידו הימנית. כולם יודעים מה קרוב בוהק ומרגיע את הקצב הפיזי של הלב, מתמקדים באנרגיה.כדי לעשות זאת ללא עזרה של אחרים: שב, חצו רגליים ויישר את הגב. תן להם לתקשר בין לב יד.

טֶכנִי "מרגיע arc".

שאל שותף לשבת ממש על המיטה או הרצפה, מיישר את הרגליים. לשבת על ברכיו של שותף. להתחיל טוב, בסופו של דבר, כיפוף הגב שלך. מאוחר יותר, לשים את הראש בין כפות רגליים, לשמור על הרגליים או הרגליים.

כדי לעשות זאת ללא עזרה של אחרים:

לשבת על ברכי על המיטה או על הרצפה ומעמיד. לָשִׂים ראש על המיטה או הרצפה, ולאחר מכן הרחבת ידיים קדימה, כפות הידיים למטה. הכל ידוע זמן רב מה משפשף בעדינות שמן או קרם, תשומת לב מוגברת לעיסוי של הבטן, במפשעה, פנימית משטחי עץ, ידיים, צוואר וחזה.המשחק "סולו" לא צריך להיות קשור להישגים אוֹרגַזמָה. הראשון למצוא זמן באמת גם לחקור את המין שלך איברים וללמוד איך לחשוב על איזה סוג של ליטוף לתת לך את ההנאה הגבוהה ביותר. לגעת בעצמך בצורה חדשה.

אורגזמה 10

להתמקד בכל תחושה פיזית אתה חווה בזה רֶגַע.אל תשכח, טנטרה היא יותר על חיבור רוחני מאשר על פיזית איש קשר. במקום שהחלטת לקיים יחסי מין עם בן זוג כדי לדבר, לעשות את זה טוב.

עיסוי, קוקס, נקודה קדושה 11

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכותרפיסטית. אני עובד עבור סקסולוג במשך יותר מ -10 שנים. לעזור לזוגות כדי לפתור קשיים בחיי מין.

כדי לשים את זה בעדינות, להתאמן טנטרו, אתה צריך לפחות כמה שעות, כפי שכולם מובנים, זמן פנוי. שני השותף צריך להיות כפי שאנו מבטאים, רגוע, נח ויציב. לא תוכל לצלול לתוך התהליך 100 אחוז, ולא תוכל לחשוב על בעיות בעבודה, כי מחר מוקדם לקום, ואתה עכשיו עושה כמה שטויות במקום לישון. זה ברור לכולם כי אנו נדאג לתהליך מאוד יראת כבוד. טנטרה היא התהליך הרוחני בהתחלה. במקום לעשות הכל נכון, אתה יכול להרגיש רק אחדות לא ראית עם שותף.

מסלמה מנוסה רוצה לשתף פעולה עם מיליונרים של ישראל. הם תמיד נדיבים ועדינים. אבל זה בהחלט לא רק רגעים נוחים בעת עבודה.

תאמין לי, אתה לא תצטער על הזמן המושקע. טנטרה זה נראה חלק בלתי נפרד מהחיים שלך!

04.06.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK